Beach 2016 del 2

Då har det gått 2 veckor på projektet beach 2016 och än så länge så går det faktiskt riktigt bra, nyhetens behag har inte riktigt tynat bort ännu…
Det har blivit många långa (och en del korta får jag väl erkänna) promenader runt vår stad med antingen Elsa eller Sofia som sällskap.

Maten är ett kapitel för sig, jag har en tendens att bli lite enkelspårig för att det är enkelt…
blir det för bökigt så orkar jag inte ta tag i det.
Frukosten består av nötter, bär och kvarg vilket är jäkligt gott så det blir nog ingen variation där 🙂

Beach 2016 frukost

Lunchen och middagen blir kött eller fisk med grönsaker, det är enkelt, nyttigt och nåt jag orkar fixa med 🙂
Vatten har blivit min nya kompis och jag dricker hela tiden, vet inte om det har hjälpt med viktnedgången men jag vågar inte sluta 😉

vatten

Träning

Nu har det ju blivit lite kallare ute så reflexvästen har fått sällskap av termobyxor och icebugs, så att inte tant ramlar och bryter något…
Inomhusträningen har också fått ett litet uppsving, så igår var jag på Onyx och firade att jag hade tappat mina första 2 kilon i jakten på bikiniformen.
Det blev rodd i 15 minuter (fy satan vad jobbigt) och ett benpass som har gjort mig lite handikappad idag.

Tanken är att jag skall släpa mig ner till gymmet i kväll igen och nu har gruppen utökats med Åsa som definitivt är i bättre form än jag och Sofia…mycket bättre form.
Om jag ens försöker hänga på i hennes tempo så blir jag nog liggande i en vecka efteråt, så jag får lägga band på mig och hasa på i mitt eget tempo 🙂

Nu skall jag fixa lite käk och sen ta mig till gymmet om ett par timmar, nästa uppdatering på temat kommer efter jul…håller tummarna för att det fortsätter åt rätt håll.

weight-loss-night-eating-week-first-water-124428

0 Kommentarer

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *